ケアマネ文例・記入例集

介護予防ケアプラン記入例・文例(本人等のセルフケアや家族の支援、インフォーマルサービス)

介護予防サービス支援計画書(予防ケアプラン)
本人等のセルフケアや家族の支援、インフォーマルサービス
事例集(100事例)

参考にしてください
今後随時更新して追加していきます!

①本人等のセルフケア

  • 愛犬の〇〇と散歩する
  • 家事方法をヘルパーに教えてもらう
  • 自宅の周辺を杖を使いながら定期的に散歩する
  • 自宅の庭で野菜を栽培する
  • 地域のボランティア活動に参加する
  • 町内の活動に参加する
  • 出来る家事は自分で行う
  • たたんだ洗濯物をタンスに入れる
  • ヘルパーから掃除の方法を教わる
  • ヘルパーから調理の方法を教わる
  • 毎日自分で血圧を測定する
  • 毎日の運動習慣を身に付ける
  • 体操教室で習った体操を自宅で行う
  • 友人と一緒に外出する
  • アクティビティの実施・参加
  • お菓子作りに参加する
  • カードゲームに参加する
  • カラオケに参加する
  • ゲームに参加する
  • ご先祖様のお墓参りに行く
  • 自宅で腰痛体操を行う
  • パソコン教室に参加する
  • リハビリテーションへの参加
  • リハビリ体操の参加
  • デイサービスで習ったリハビリ体操を自宅でも行う
  • 椅子に座りながらできる体操を行う
  • レクリエーション・行事への参加
  • レクリエーションの参加(体操・お茶会の参加・季節行事の参加)
  • レクリエーション等に参加し、楽しい時間を過ごす。
  • 愛犬〇〇の散歩をする
  • 囲碁に参加する
  • 園芸に参加する
  • 家族で外食に出かける
  • 家族で旅行に出かける
  • 家族で旅行に出かける
  • 花壇の花の手入れを行う
  • 外出行事(買い物 花見等)に参加する
  • 外出行事への参加
  • 活動の場への参加/声掛け/他者との交流
  • 季節ごとの花を見に行く
  • 近所のスーパーに買い物に出かける
  • 〇〇スーパーに自分で買い物に行く
  • 近所の親しい友人とおしゃべりをする
  • 碁会所に出かける
  • 社会的交流、アクティビティ、行事の参加
  • 手芸に参加する
  • 趣味の活動を行う
  • 週に〇回行きつけの喫茶店にコーヒーを飲みに行く
  • 書道教室に参加する
  • 将棋に参加する
  • 生け花教室に出かける
  • 孫の顔を見に行く
  • 地域の体操教室に参加する
  • 町内会の行事に参加する
  • 庭で園芸を楽しむ
  • 庭の草取りを行う
  • 陶芸に参加する
  • 畑の野菜の収穫を行う
  • 美容院に行って髪型をセットする
  • 毎日散歩に出かける
  • 毎日庭の花に水をやる
  • 毎日仏壇にお供え物を置く
  • 毎日仏壇にお経をあげる
  • 毎日仏壇にお線香をあげる
  • 友人とカラオケに行く(大好きな〇〇の歌を歌う)
  • 友人と映画を見に行く
  • 余暇活動への参加

②家族の支援

  • 歩くところに物を置かないようにする
  • 安全に移動できているか見守る
  • 安全に移動できる自宅環境を整備する
  • 転倒しそうな場所を確認し、物を置かないようにする
  • リハビリ(運動)しやすい服や靴を準備する
  • 一緒に買い物に行く
  • 一緒に散歩に行く
  • 洗濯した衣類を一緒にタンスに入れる
  • 本人の能力に会った掃除道具を準備する
  • 調理道具の場所がすぐにわかるように名前シールを貼る
  • 移動時の見守りおよび声かけ
  • 運動しやすい服を準備する
  • 栄養バランスの取れた食事を提供する
  • 月に〇回は一緒に食事をする
  • 月に〇回は一緒に外食をする
  • 月に〇回は一緒に買い物をする
  • 月に〇回は安否確認のため訪問する
  • 外出の声かけ、付き添い
  • 外食の声かけ、付き添い
  • 外出に同行して、安全を確保する
  • 外出時に付き添い、自信が持てるよう働きかける
  • 買物の付き添い、見守り、声かけ
  • 家族でドライブに出かける
  • 行事参加の付き添い
  • 外出の声かけ、促しを行う
  • 散歩の付き添い
  • 自宅での運動の確認、見守り
  • 自宅内の障害物を撤去する
  • 趣味クラブまでの送迎
  • スーパーまでの送迎
  • 重たいものの買い物を行う
  • 週に1回冷蔵庫の中身を確認する
  • 週に1回財布の中身を確認する
  • 地域の行事を調べる
  • 墓参りの送迎、付き添い
  • 美容院までの送迎
  • 本人の気持ちを傾聴する
  • 旅行の計画を一緒に立てて、本人の意欲を向上させる
  • 本人に代わって通帳を管理する
  • 移動時の見守り
  • 掃除道具を準備する
  • 栄養バランスの取れた食事
  • 本人の不安が解消するよう精神的なサポートを行う
  • 病院受診時に医師へ日ごろの様子を報告する
  • できたことを褒めるようにする
  • 日頃の感謝を言葉にして伝える
  • 介護者教室に参加して介護技術を教わる
  • カフェやサロンに参加して介護体験について話す
  • 自宅でのリハビリの様子を見守る

③インフォーマルサービス

  • 安全に移動できているか見守る
  • 友人と囲碁サークル一緒に参加する
  • 友人と一緒に散歩に行く
  • 移動時の見守り
  • 移動時の見守りおよび声かけ
  • 重たいゴミの日は代わりに捨てる
  • 外出の声かけ、付き添い
  • 外食の声かけ、付き添い
  • カラオケサークルに友人と一緒に参加する
  • 行事参加の付き添い
  • 近隣住民により声かけ・見守り
  • 散歩の声かけ 付き添い
  • 友人と一緒に散歩に出かけて付き添ってもらう
  • 友人と趣味活動に参加する
  • 無理のない範囲で友人と外出する
  • 民生委員の定期訪問
  • 定期的に訪問して安否確認を行う
  • 友人と一緒に買い物に行く
  • 町内会の行事に参加するよう声かけをする
  • 友人宅へ行って一緒におしゃべりをする
  • 友人と近所の喫茶店にお茶を飲みに行く